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本文目录一览：

• 1、怎样才能戒除手淫?
• 2、手淫有害身体健康吗?
• 3、什么是手淫

怎样才能戒除***?

戒除***第二招：戒酒戒人戒视频 喝酒易乱性，喝多了容易一言不合就开撸，因此戒***时不要忘了戒酒。

预防与戒除***的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和 2，睡前用冷水洗涤局部或腰部 3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的发泄。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良***。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及***。学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识***习惯的害处，消除对性的神秘感。

你好，戒除***21条具体措施：1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。

***有害身体健康吗?

1、***对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢***。

2、***本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度***就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

3、医学证明，这个坏习惯对身体危害极大。如果长期不改这个坏习惯，会导致多种疾病的。一定要树立远大理想，把心思用在学习文化技术上，改掉坏习惯，才会有健康幸福的人生。

4、***是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种***方式；对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义。因此，偶尔***对人体健康不仅无害，甚至有益。

5、频繁的***肯定是对身体有损害的，可能会引起泌尿系统的感染，也可能会导致***、阳痿等性功能障碍。但是适度的***可能对身体影响不是很大，有助于改善身体的压力，不要多于一周一次。

什么是***

***，又称自渎、***，通常指用手或者其他物体***性器官而获得类似***的***，以及达到***。“淫”在中文中有“过多”、“沉迷”和“不正当”的意思，属于贬义词。

***，正确称呼应该是***，俗称撸管，是指在非***的情况下，用手或其他物品摩擦***官，以取得***满足的行为。不同的地区有不同的俚语称呼，比如：打***、撸管、打飞机、***、抹管子、等。

您好，***又叫***，从狭义的概念是指用手来抚摸***自己的外***，使心理上得到满足，达到***的一种现象。

***的引证解释是：⒈自己用手******以发泄***。***的引证解释是：⒈自己用手******以发泄***。词性是：名词。拼音是：shǒuyín。结构是：手(独体结构)淫(左右结构)。注音是：ㄕㄡˇ一ㄣ_。

***通常是指通过手或其他工具***。***可以***双手勃起，然后***。它还可以通过其他装置例如***装置，飞机杯等***。定期和适度的***对身体有帮助，不会对身体造成伤害。***通过性生活***敏感区域。

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